Per impostazione predefinita, tutto il software supporta più estensioni di file. No Hands Backup supporta almeno 1 diverse estensioni di file. I file di base supportati da No Hands Backup sono .NHB. Tuttavia, non tutte le estensioni elencate nell'elenco vengono sempre utilizzate per salvare gli effetti del lavoro in No Hands Backup. Molto spesso, i file con tali estensioni vengono utilizzati come file di dati di origine utilizzati da No Hands Backup.
No Hands Backup può essere utilizzato per convertire i formati di file tra le estensioni di file elencate di seguito. È possibile aprire un file con una delle estensioni di file di seguito tramite No Hands Backup e provare a salvarlo in un altro formato di file, supportato anche da No Hands Backup.